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QIGONG am Abend
bewegt und entspannt

Fließende und entspannende Übungen aus der Tradition des Hui Chun Gong und Chan Mi Gong zur Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens.
(bitte eine Matte mitbringen)
 
mittwochs 19.30 – 20.45 Uhr
ab 11. April (Einzel / 5er. Karte / 10er Karte)

Kursort: Aetas, Lebens- und Trauerkultur, Baldurstr. 39 HH, 80638 München
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QIGONG am Vormittag

„Die acht Brokate“, eine der ältesten und bekanntesten Übungsreihen, baut Kraft auf und stärkt die Mitte. Einzelne Übungen werden vertieft geübt, die 5 Elementeübung rundet die Stunde ab.

mittwochs 9 – 10 Uhr
10 x 11. April bis 27. Juni             € 120,00

Kursort: Werkhaus, Leonrodstr. 19 HH, 80634 München (Rotkreuzplatz)

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QIGONG - Die Kraft der Wirbelsäule

Die Beweglichkeit aus der eigenen Mitte heraus erfahren und genießen. Übungen, die die Wirbelsäule stärken und Spannungen lösen.
 
dienstags 19.15 – 20.30 Uhr
6 x 05. Juni bis 10. Juli 2018     € 70
 
Kursort: AETAS, Baldurstr. 39, 80638 München, U 1 Westfriedhof




      





Zehnerkarte für alle Angebote einsetzbar  € 130,00

Einzelstunden zu Korrektur und Schulung von Haltung, Gleichgewicht und Rückenentlastung, sowie Einezlbegleitung zu spiritueller Vertiefung und Ausrichtung, nach Vereinbarung

   

Schnupperstunden jederzeit möglich